Sportska masaža

Molimo Vas da ocenite ovaj članak. Vaša ocena nam puno znači!
(1 Glas)

Sportska masaza se primenjuje pre , za vreme ili posle intenzivnog treninga ili takmičenja . Cilj sportske masaže je da brže i efikasnije otkloni sve štetne i ne poželje posledice , koje nastaju usled pojačanih psihofizičkih napora sportista.

Anatomski prikaz misica ljudskog tela

Sportskom masazom zagrevaju se i omekšavaju tkiva, poravnavaju mišićna vlakna, poboljšava cirkulacija, ubrzava izbacivanje otpadnih stvari i mlečne kiseline iz organizma. Sportska masaža održava mišiće zdravima, gipkima, manje podložnim povredama, povećava opseg pokreta , snagu povredenih mišića, ubrzava proces jačanja, poboljšava protok krvi i čini nas spremnijima na nove i bolje rezultate u sportskim i životnim izazovima.

Fiziološko delovanje sportske masaže je slično kao i fiziološko delovanje obične masaže. I ovde se koriste klasični zahvati, ali su oni posebno prilagodjeni vrsti sporta , sportisti i ciljevima koji se zele postići. Organizacija masaže, kao i uslovi za njeno sprovodjenje bitno se razlikuju od terapeutske masaže. 

Pročitano 3930 puta

Kontakt

ADRESA

Antiaging SPA studio

bul. Nikole Tesle 57

18000 Niš

GPS koordinate:

N43^20'0.5'',E21^53'31.0''

 

TELEFONI

018/588-699      

060/588-6990 

EMAIL

Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli.

Who's Online

Ko je na mreži: 130 gostiju i nema prijavljenih članova